哪些为粗粮杂粮粗粮和杂粮有何区别

粗粮主要就是高粱，紫米，小米，玉米，燕麦，干豆类，荞麦，还有黄豆，青豆，赤豆以及绿豆等。杂粮相对而言就会比较复杂，主要是大麦，谷子，还有小豆，蚕豆，干豆，小扁豆，绿豆，菜豆，以及黑豆等。主要的就在于生长期比较短，种植面积比较少，种植地区会有一些特殊产量相对比较低，但里面都会有着比较丰富的营养物质。杂。下面小编给大家分享哪些为粗粮杂粮粗粮和杂粮有何区别，希望能帮助到大家。哪些为粗粮杂粮粗粮和杂粮有何区别文档下载网址链接：

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