爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。下面给大家介绍关于爬山300字三年级日记，方便大家学习。
爬山300字三年级日记1
今天，晴空万里，碧空如洗。我和姐姐决定去千丈岩。
我站在山脚下抬头往上看，哇!好高哦，我爬得上去吗?心里觉得很没底。刚开始爬的时候很轻松，但我们连半山腰都没有爬到就已经气喘吁吁，头上都冒出了豆大的汗珠。我说：“我快没力气了，要不我们休息一下再爬吧。”当我坐下休息时看到今年的冬天虽然很冷，但是道路两旁的竹子依旧碧绿，它那坚强的意志真让我学习。我站起身，望着远处的目标，一步步地向上爬，终于爬到半山腰了，我们在凉亭上休息了一会儿，又向山顶进攻，很快就到山顶了。虽然爬得筋疲力尽，但还是很开心，因为我没有放弃，坚持就是胜利。我站在山上面往下看，一切都变样了，公路上的汽车像一只只蚂蚁在爬行。一幢幢高楼大厦像积木搭成的房子，一座连着一座。山脚下若大的水库，变成了小水池。对面的山峰连绵不断。
经过这次的爬山，我明白了美好的风景是需要付出努力，不退缩，坚持下去才能够欣赏得到。
爬山300字三年级日记2
今天，是儿童节。我很高兴!
爸爸妈妈带我和弟弟要去爬山，都很高兴!我在上上悄然遇见我的伙伴。我们就比赛爬山，山很高，地势也很险要，据说在当地，还没人能一次登顶的，所以登顶的会有非常丰厚的奖励，于是我们开始爬，爬到半山腰时，已经过去大半天的时间，也消耗了大量的精力，看着一眼望不到头的山顶，他选择了放弃，剩下我选择继续登顶，爬着，爬着，我都觉得能登顶简直是太荒.唐了，于是我就歇了一会，并且告诉自己正在继续的弟弟说：“你一定要加油，不要放弃。”
“算了吧，这是不可能爬上的”弟弟说并且我不认为，仿佛真的没有人可以上的去，我最终选择了放弃。最后，我看见有一人继续向上，我向他喊道“别在上了，那是不可能的。”
但是他没有理会我，我注视这它一步步向上走的身影，直到我跟弟弟看不见了他的身影。后来，它居然登上了山顶，我觉得很不可思议，我想去了解他是凭什么力量才上去的，后来经过了解才知道，原来他是一聋子。
让我很震惊，今天，我很难忘!
爬山300字三年级日记3
五一假期，我随同家人一起去爬香炉峰。
起初，无比轻松。我精力充沛，三步并作两步，一路小跑着，我大步流星，很快便一马当先，甚至一边爬山，一边还哼起了小曲儿，还时不时地扭过头，大声地向被我远远甩在身后的家人们打招呼催促他们快一点。
我很快就来到了半山腰，可此时我筋疲力尽，满头大汗，我一屁股瘫坐在石凳上，心里萌生出打“退堂鼓”的念头，湿漉漉的衣服粘在脊背上十分难受。突然一个小小的身影从我眼前闪过。那是一个7。8岁的小孩子，他满脸通红，咬着牙向山顶走去，我很惭愧比我小的孩子都可以坚持爬到山顶，为什么我就却要半途而废呢?我重新振作起来，一鼓作气，向山顶走去。
山顶上，我俯视着广豪的大地，看到了一座座拔地而起的高楼大厦：看到了一辆辆川流不息的汽车;看见了一片片郁郁葱葱的树林;还看到了一条纵横交错的河流。我是多么自豪。我看到了半山腰无法感受到的景致。这时，我不梦想起了一句诗“会当凌绝顶，一览众山小。”
爬山300字三年级日记4
今天早上，在淡蓝色的天空下，湿气笼罩着金顶山，显得安宁又祥和，她仿佛是一位老人在洞察人世的一切。
我和妈妈来到山脚下看着这高大而又俊朗的山峰，我想站在山顶上看，会不会看见整个片区的容貌，说干就干，我就带着疑问开始了我们的征程。
妈妈一声令下：“开始!”我就像离弦的箭一样，一路狂奔，像一只灵巧的小猴，在林中穿梭着，把气喘虚虚的妈妈远远地甩在了后面，我们继续爬着，慢慢地，我有些力不从心了，妈妈渐渐地赶了上来。妈妈说：“这是锻炼毅力的好时机。”我自言自语地说：“不到长城非好汉，不到山顶非英雄。”我屏着气，咬着牙，坚持着。汗水湿透了我的全身，迈着沉重的步伐，我继续向上攀登，功夫不负有心人，我终于看到了山顶，我惊喜地对妈妈说：“到了，到了。”我飞快地跑到草地上，仰面倒了下来，凉风吹来，太爽了!太爽了!我突然想起我的疑问，我跑到山顶边往下一看，果然不出我所料，整个片区尽收眼底。太美了!不经历风雨怎见彩虹，不虚此行啊!
爬山300字三年级日记5
今天早上，爸爸说要带我去外婆家——慈城爬山，我听了一蹦三尺高，三步并做两步去卫生间刷牙，吃好饭，连忙拉着爸爸往车站跑。可是，今天这车子好像和我有仇似的，等我们刚跑到车站，车子就开走了。终于第二辆511公交车来了。我憋着一肚子气上了车。
到了外婆家，烦恼早已被我抛到九霄云外去了，我连忙跑进外婆家，把东西放到桌上，顺手拿了一瓶水，跑出门外。到了山旁边，我迫不及待地往山跑。爸爸为了不让我迷路，骗我说山上有野猪、老虎、狮子、老鹰……渐渐地，我放慢了速度。
啊!终于爬上山顶了!咦?爸爸怎么不见了，原来，是在摘山楂呀!哇!山顶上的风景太美了。有飞翔的白头翁、唱歌的小鸟、飞舞的蝴蝶、跳跃的蚱蜢和爬行的毛毛虫。“啊”随着我的一声尖叫，毛毛虫咬了我一口，真气人!
该到时间回家了，我和爸爸边走边捡石头扔竹子下山了。忽然，我看见了一棵比小拇指稍粗一点的竹子，我便想出了一个主意对爸爸说：“我们来分个胜负吧!”“好啊!”爸爸爽快地答应了。开始我真有点担心，所以定下三局两胜制，打到竹子才算赢。
“当”第一分被我得下了。“当”第二分也被我得下了。当时我已看到胜利在望了。哪知道，爸爸连得两分比分扳成2：2，“当”爸爸的石头打到了一棵大树上，所以比分还是2：2。“当”我的石头打在了竹子上，“哇，我赢了!”终于以3：2获得了冠军。下山后，我们又陆续参观了烈士纪念碑和爸爸以前住的房子和新建的房子。
回到家，爸爸把洗好的山楂给我吃。酸中带甜，甜中又透着几丝酸味。
爬山300字三年级日记6
暑假里，我和爸爸妈妈一起去爬山。刚开始就出现很陟的斜坡，原来一共有三个长长的斜坡，爬完第一个斜坡，我早已是气喘吁吁、汉流夹背了;爬第二个斜坡时，我就像是蜗牛爬了，走在前面的爸爸妈妈给我加油，我喝了口水，擦了擦汗，心里对自己加了加油，继续出发!爬完第三个斜坡，我终于有心情欣赏风景了，这个时候，树林里有一层薄薄的雾，像仙境一样真美丽呀，走着走着，我们不知不觉得来到了城墙边，这里也有很多锻炼的人，看：有人在打羽毛球，有人在压腿，还有的在练功，多热闹呀。
我以为到城墙边就结束了，没想到，下面还有一级级石阶等着我们爬呢，于是，我和妈妈约好比谁下石阶快，结果妈妈赢了。我可不服气，要求再比一次，于是，我们就爬了第二圈，再从陡坡开始……终于等下石阶的时候我也能像妈妈那样轻盈地飞跑起来了。“我赢了，我赢了。”我欢呼着。
爬山真是一件锻炼意志力的事情呀!
爬山300字三年级日记7
星期六，阳光明媚。我和阿姨兴高采烈地去爬山，我们爬的是宝俶山。
我们开汽车去，到了宝俶山。我第一眼看见的是枫叶，它们正在空中跳舞呢!我们开始爬山了，我奋力向山顶爬去。一路上我看见了一块大石头上刻着一个绿字，你不知道它多么吸引人，有七十多个人都在拍照呢!走着走着，看见了一个山洞里面坐着一个好像很有法力的一个人。还看见一个池子，池里的水可清了，有许多小鱼在玩抓人的游戏。爬啊爬，终于爬上了山顶。我满头大汗，心都快要跳出来了。阿姨说：“擦擦汗，休息休息，吃点水果。”我说：“谢谢!”
山顶的风景就是不一样，满山的雾，象一朵朵棉花。山下就是西湖了。西湖边的扬柳正在梳头发。湖面上有人在划船，我想他们被湖面的风吹过，应该很凉快吧!
一眨眼，天慢慢黑了下来。不是阿姨说要回家了，我真不想离开这美丽的风景。
