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病从口入;
人橱先洗手，饭后要漱口;
生水病菌多，烧开才能喝;
饭前便后要洗手，免把病菌带人口;
秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根;
机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
食能以时，身必无疾。
饭后百步走，活到九十九。
食不言，寝不语。
食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。
饭吃八成饱，到老胃肠好。
肚子八分饱，不用把医找。
一顿吃伤，十顿喝汤。
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
吃饭先喝汤，胜似良药方。
常喝汤，保健康。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
常吃葱和蒜，身体强又健。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
节食以去病，寡欲以延年。
少吃长寿，多吃多灾。
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
饱食胃不展，负腹腹自安。
食为安身之本。
药补不如食补。
食前食后须游之。
食后勿就寝。
身体健康的卫生的谚语：
云来云去晒好米，病来病去病死人。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
早起早睡，精神百倍。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
有静有动，无病无痛。
要想身体健，就得天天练。
要想身体好，吃饭不过饱。
要想感冒少，常洗冷水澡。
阳光是个宝，越晒人越好。
烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
细嚼烂咽，身体强健。
养病如养虎，治病如抽丝。
无病早防，有病早治。
萝卜上了街，大夫没买卖。
体弱病欺人，体强人欺病。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
贪得一时嘴，瘦得一身肉。
贪吃贪睡，添病减岁。
睡前烫烫脚，胜服催眠药。
睡前关天窗，一夜觉都香。
树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
手舞足蹈，九十不老。
食多伤脾，忧多伤神。
生冷不入口，防病保长寿。
生瓜梨枣，多吃不好。
少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
脑子不怕用，身子不怕动。
美食不可尽用，贪吃使人生病。
萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
酒多伤身，气大伤人。
酒多伤人，色多伤身。
酒吃头杯，茶吃二盏。
饥不择食，寒不择衣。
饥不暴食，渴不狂饮。
话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
好酒不过量，好菜不过食。
饭后散散步，不用进药铺。
饭后百步走，活到九十九。
饭吃八成饱，到老胃口好。
饭菜清淡，身体强健。
冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
冬练三九，夏练三伏。
刀越磨越亮，体越练越壮。
大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
春不减衣，秋不加冠。
吃米带点糠，成年保健康。
吃饭先喝汤，强似用药方。
吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
财多祸身，欲多伤神。
不气不愁，活到白头。
不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
不喝隔夜茶，不饮过量酒。
病来如山倒，病去如抽丝。
饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
预防肠胃病，吃喝要干净。
苗黄缺肥，人黄有病。
千补万补，不如食补。
火星怕蔓延，疾病怕传染。
称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
新病好医，旧病难治。
日光不照门，医生便上门。
疮大疮小，出脓就好。
疮怕有名，病怕无名。
药难医假病，酒不解真愁。
饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
常开窗，透阳光，通空气，保健康。
干干净净，预防百病。
喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。
讳疾忌医，难求良药。
吃饭不言，睡觉不语。
十里无医不可居。
久病成良医。
三分医，七分防。
药补不如食补。
有钱难买老来瘦。
不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
病好不谢医，天下无人医。
活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
严冬识贞木，三九见功夫。
锻炼不刻苦，纸上画老虎。
坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。
从小爱劳动，老来药不用。
饭后走百步，永不进药铺。
饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
识得八角莲，可与蛇共眠。
日发千言，不劳自伤。
卫生搞的好，疾病不缠绕。
寒从脚起，病从口入。
出汗勤洗澡，保证皮肤好。
经常打打预防针，体内驻了防疫军。
吃药不忌嘴，跑断太医腿。
一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
一颗牙齿坏，满口牙受害。
有病早治，省钱省事。
药对方，一口汤;不对方，一水缸。
瞒债必穷，瞒病必亡。
挤疮不留脓，免受二回痛。
笑一笑，少一少;恼一恼，老一老。
大水不到先垒坝，疾病未来早预防。
宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
不干不净，吃了得病。
饥不乱食，渴不暴饮。
宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
朝食三片姜，如得人参汤。
睡前洗脚，胜服补药。
臭鱼烂虾，传病专家。
抽烟损健康，少年莫染上。
睡多容易病，哭多伤眼睛。
好人光睡成病人，病人光睡成死人。
若要健，天天练。
常用的铁不锈，常练的人不病。
运动运动，百病难碰。
铁不炼，不成钢;人不练，不健康。
一天舞几舞，长命九十五。
冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。
少时练得一身劲，老来健康少生病。
丝不织不成网，体不练不强壮。
脑怕不用，身怕不动。
早起活活腰，一天精神好。
饮食贵有节，锻炼贵有恒。
